Zobrazené období 20.07.2026 - 27.07.2026
Kurz
SÍLA
Eva Schmiedová
21.07 - 18.08.2026
11:30 - 12:25
Cena kurzu 1750 Kč
Lekce 2/6
Buduj sílu, která má smysl.
Síla není jen výkon. Je ukazatelem zdraví, předpokladem dlouhověkosti a základem pro každodenní fungování. V kurzu rozvíjíme různé podoby síly, učíme se pracovat se zátěží a postupně přecházíme od jednodušších pohybů ke složitějším. Velký důraz klademe na techniku, porozumění pohybu a dlouhodobý progres.
Organizační informace
Síla není jen výkon. Je ukazatelem zdraví, předpokladem dlouhověkosti a základem pro každodenní fungování. V kurzu rozvíjíme různé podoby síly, učíme se pracovat se zátěží a postupně přecházíme od jednodušších pohybů ke složitějším. Velký důraz klademe na techniku, porozumění pohybu a dlouhodobý progres.
Organizační informace
- Pokud se nemůžete zúčastnit lekce, odhlaste se prosím přes rezervační systém nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.
- Kurz obsahuje 6 lekcí a máte nárok na jednu náhradu za včasné odhlášení z lekce.
- Při včasném odhlášení vám bude připsán náhradní kredit.
- Náhradní kredit můžete využít na jinou lekci nebo akci pořádanou Hejbárnou.
- Náhradní kredit je potřeba vyčerpat nejpozději do konce daného kurzu.
- Další absence již nelze nahrazovat ani za ně získat náhradní kredit.
- Lekci zrušíte v rezervačním systému v sekci Moje rezervace, kde vyberete danou lekci a zrušíte rezervaci.
- Náhradní kredit následně využijete při rezervaci jiné lekce nebo akce s volnou kapacitou v sekci Rozvrh.
- Doporučuji čerpat náhradní kredit průběžně během kurzu.
- Pokud nastane náhlá nemoc nebo jiná neočekávaná situace, kontaktujte mě prosím individuálně.
Kurz
FUNKČNOST
Eva Schmiedová
21.07 - 18.08.2026
17:00 - 17:55
Cena kurzu 1750 Kč
Lekce 2/6
Pohyb jako celek.
Síla, koordinace, mobilita a výdrž se v běžném životě neoddělují. Proto je nerozdělujeme ani při tréninku. Kurz rozvíjí schopnosti, které pomáhají lépe zvládat pohyb v každodenním životě i sportu. Důraz klademe na kvalitu pohybu, orientaci v těle a schopnost využít získané dovednosti v různých situacích.
Organizační informace
- Pokud se nemůžete zúčastnit lekce, odhlaste se prosím přes rezervační systém nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.
- Kurz obsahuje 6 lekcí a máte nárok na jednu náhradu za včasné odhlášení z lekce.
- Při včasném odhlášení vám bude připsán náhradní kredit.
- Náhradní kredit můžete využít na jinou lekci nebo akci pořádanou Hejbárnou.
- Náhradní kredit je potřeba vyčerpat nejpozději do konce daného kurzu.
- Další absence již nelze nahrazovat ani za ně získat náhradní kredit.
- Lekci zrušíte v rezervačním systému v sekci Moje rezervace, kde vyberete danou lekci a zrušíte rezervaci.
- Náhradní kredit následně využijete při rezervaci jiné lekce nebo akce s volnou kapacitou v sekci Rozvrh.
- Doporučuji čerpat náhradní kredit průběžně během kurzu.
- Pokud nastane náhlá nemoc nebo jiná neočekávaná situace, kontaktujte mě prosím individuálně.
Kurz
SÍLA
Eva Schmiedová
23.07 - 20.08.2026
16:00 - 16:55
Cena kurzu 1750 Kč
Lekce 2/6
Buduj sílu, která má smysl.
Síla není jen výkon. Je ukazatelem zdraví, předpokladem dlouhověkosti a základem pro každodenní fungování. V kurzu rozvíjíme různé podoby síly, učíme se pracovat se zátěží a postupně přecházíme od jednodušších pohybů ke složitějším. Velký důraz klademe na techniku, porozumění pohybu a dlouhodobý progres.
Organizační informace
Síla není jen výkon. Je ukazatelem zdraví, předpokladem dlouhověkosti a základem pro každodenní fungování. V kurzu rozvíjíme různé podoby síly, učíme se pracovat se zátěží a postupně přecházíme od jednodušších pohybů ke složitějším. Velký důraz klademe na techniku, porozumění pohybu a dlouhodobý progres.
Organizační informace
- Pokud se nemůžete zúčastnit lekce, odhlaste se prosím přes rezervační systém nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.
- Kurz obsahuje 6 lekcí a máte nárok na jednu náhradu za včasné odhlášení z lekce.
- Při včasném odhlášení vám bude připsán náhradní kredit.
- Náhradní kredit můžete využít na jinou lekci nebo akci pořádanou Hejbárnou.
- Náhradní kredit je potřeba vyčerpat nejpozději do konce daného kurzu.
- Další absence již nelze nahrazovat ani za ně získat náhradní kredit.
- Lekci zrušíte v rezervačním systému v sekci Moje rezervace, kde vyberete danou lekci a zrušíte rezervaci.
- Náhradní kredit následně využijete při rezervaci jiné lekce nebo akce s volnou kapacitou v sekci Rozvrh.
- Doporučuji čerpat náhradní kredit průběžně během kurzu.
- Pokud nastane náhlá nemoc nebo jiná neočekávaná situace, kontaktujte mě prosím individuálně.