FELDENKRAISOVA METODA
Beáta Pilníková
12.11.2026
08:00 - 9:15
Penalizační zóna od
11.11 08:00
Cena 1 300 Kč
Často se snažíme něco změnit – zbavit se bolesti, zlepšit držení těla nebo pohybové návyky. Změnit ale můžeme jen to, čeho jsme si vědomi. Právě proto je základem Feldenkraisovy metody rozvoj vnímání a pozornosti.
Individuální lekci vede fyzioterapeutka Bea. Během lekce využívá jemný dotyk a slovní vedení, které vám pomohou objevovat efektivnější způsoby pohybu. Nejde o cvičení silou ani o opravování těla, ale o hledání řešení, která jsou přirozená právě pro vás.
Výsledkem může být pohyb, který je:
Storno: Pokud se lekce nemůžete zúčastnit, odhlaste se prosím nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Při včasném odhlášení získáte náhradní kredit. Při pozdějším odhlášení nebo neúčasti kredit propadá.
Individuální lekci vede fyzioterapeutka Bea. Během lekce využívá jemný dotyk a slovní vedení, které vám pomohou objevovat efektivnější způsoby pohybu. Nejde o cvičení silou ani o opravování těla, ale o hledání řešení, která jsou přirozená právě pro vás.
Výsledkem může být pohyb, který je:
- lehčí a plynulejší,
- efektivnější,
- pružnější,
- bez zbytečného napětí a často i bolesti.
Storno: Pokud se lekce nemůžete zúčastnit, odhlaste se prosím nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Při včasném odhlášení získáte náhradní kredit. Při pozdějším odhlášení nebo neúčasti kredit propadá.
