Ukázková lekce

Pohyb jako celek.

Síla, koordinace, mobilita a výdrž se v běžném životě neoddělují. Proto je nerozdělujeme ani při tréninku. Rozvíjíme schopnosti, které pomáhají lépe zvládat pohyb v každodenním životě i sportu. Důraz klademe na kvalitu pohybu, orientaci v těle a schopnost využít získané dovednosti v různých situacích.

Storno: Pokud se lekce nemůžete zúčastnit, odhlaste se prosím nejpozději 24 hodin před jejím začátkem. Při včasném odhlášení získáte náhradní kredit. Při pozdějším odhlášení nebo neúčasti kredit propadá.