SÍLA

Buduj sílu, která má smysl.

Síla není jen výkon. Je ukazatelem zdraví, předpokladem dlouhověkosti a základem pro každodenní fungování. V kurzu rozvíjíme různé podoby síly, učíme se pracovat se zátěží a postupně přecházíme od jednodušších pohybů ke složitějším. Velký důraz klademe na techniku, porozumění pohybu a dlouhodobý progres.

Organizační informace

• Pokud se nemůžete zúčastnit lekce, odhlaste se prosím přes rezervační systém nejpozději 24 hodin před jejím začátkem.
• Kurz obsahuje 6 lekcí a máte nárok na jednu náhradu za včasné odhlášení z lekce.
• Při včasném odhlášení vám bude připsán náhradní kredit.
• Náhradní kredit můžete využít na jinou lekci nebo akci pořádanou Hejbárnou.
• Náhradní kredit je potřeba vyčerpat nejpozději do konce daného kurzu.
• Další absence již nelze nahrazovat ani za ně získat náhradní kredit.
• Lekci zrušíte v rezervačním systému v sekci Moje rezervace, kde vyberete danou lekci a zrušíte rezervaci.
• Náhradní kredit následně využijete při rezervaci jiné lekce nebo akce s volnou kapacitou v sekci Rozvrh.
• Doporučuji čerpat náhradní kredit průběžně během kurzu.
• Pokud nastane náhlá nemoc nebo jiná neočekávaná situace, kontaktujte mě prosím individuálně.